Nordic Walking ist am besten Weg, vom Trend zu einer neuen Gesundheitssportart zu werden. „Topfit auf die sanfte Tour“ ist das Motto dieser Technik mit Stockeinsatz, die wesentlich effektiver ist als normales Walking, wenn es um Herzfrequenz oder Kalorienverbrauch geht. Noch dazu ist Nordic Walking sehr gelenkschonend und schnell erlernbar, geeignet für jung oder älter, schlank oder „vollschlank“, gemäßigt oder „fortgeschritten“.

Die Region um und in der Tiroler Zugspitz Arena ist mit 300 km Wanderwegen „von Natur aus“ ideal zum Nordic Walken. Denn in mittleren Höhenlagen (700 - 2.500 m) ist Bewegung laut einer Höhenstudie der Universität Innsbruck am wirksamsten für Fettverbrennung und Muskeltraining.

Vor dem atemberaubenden Massiv des Wettersteingebirges kommt man ganz nach dem individuellen Höhenprofil auf Touren: Wöchentlich werden Nordic-Walking-Wanderungen auf die Beine gestellt – etwa zum Eibsee (Mo) oder zu den 3 Seen (Di). Und die Unterkünfte halten mit guten Angeboten Schritt.

Hier finden Sie Informationen zu unseren Laufstrecken inkl. Höhendiagramm:

Laufstrecken Heiterwang - Bichlbach - Berwang

Laufstrecken Ehrwald - Lermoos - Biberwier